Jour 5 – 21 jours pour s’aimer – Le Rejet

jour5

21 jours pour s’aimer

Bonjour les Magiciens 🙂

Aujourd’hui, nous allons aborder la notion de «rejet». En effet, vous devez connaître les cinq blessures de l’âme (blessures dîtes existentielles). Durant les 21 jours, je vais vous offrir ma vision de ces blessures (elle sera loin d’être exhaustive) afin que nous ayons des pistes sur nos difficultés à chacun à s’aimer, et des pistes – bien entendu – pour y parvenir.

Si le sujet vous intéresse davantage, n’hésitez pas à faire des recherches sur internet, vous trouverez des indications plus complètes.

Je profite de cet article pour remercier tous ceux qui commentent et me racontent leurs tête-à-tête avec eux-mêmes. J’espère que cela vous aide – le fait d’avoir un endroit où partager – pour prendre ces fameuses 15 minutes avec vous. Je remercie aussi toutes les autres personnes qui suivent ces 21 jours, même si vous ne commentez pas (car ici aucune obligation :)). Merci de votre présence.

Je vous souhaite un beau début de semaine.

Oz

 

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– En le partageant dans son entièreté et en précisant clairement la source (article soumis aux droits d’auteurs): à savoir «Article écrit par Farah Sahbi alias Ozalee sur le blog https://voyageaucoeurdesastres.wordpress.com

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32 réflexions sur “Jour 5 – 21 jours pour s’aimer – Le Rejet

  1. Bonjour,
    Suis implacable sur le sujet ! Je pourrai vous en faire une rédaction de multiple pages.
    Plus je Travail sur moi , plus je m’autorise à m’écouter moi. Plus de conflit provoqué avec mon mari.
    Par contre certaine chose perdure, par ex, le 31 décembre qui arrive, nous sommes invités, A une fête avec des amis, j’ai dit que je réfléchissais, je n’ai pas trop envie d’y aller, mais il y a aussi la peur de la réaction de mes amis si je dis qu’on ne vient pas …
    Bonne journée

    1. Bonjour Mag 🙂

      Le tout est de se respecter 😉 Une question: si les amis ne vous comprennent pas…qu’est-ce que cela fait? Ils continueront à vous aimer, ou sinon c’est que ce n’était pas des amis 😉 Je vous dis ça en sachant pertinemment que vous le savez, mais au cas où cela peut aider.

      Ah aussi, un test simple: imaginez-vous y aller, et imaginez-vous ne pas y aller. Dans laquelle de ces options vous sentez-vous le mieux dans votre corps? Je trouve que faire appel aux sensation de notre corps aide à faire des choix dans le respect de soi 🙂

      1. Merci beaucoup ozalee, je vais me trouver un temps pour me poser la question et voir ce que me repond mon corps . Merci de prendre du temps pour nous répondre à chacun. 😊

  2. Cc moi c’est Nancy je viens de te découvrir il ya 3jours donc j’ai fais un rattrapage 😉 Déjà merci de partager et c’est génial donc MERCIIIIIIIII ensuite pourquoi tu nous proposes pas tout les jours une petite méditation ? Ensuite ton sujet sur le rejet très intéressant il y’a quelques temps j’ait découvert les 5blessure mais je n’y pas trop travailler déçu et me Voila face à tes vidéos qui von m’en apprendre encore un peu plus sur moi même MERCIIIIIIIII cela fait peut de temps où j’ai pris conscience de ma valeur mais je pense avoir ce rejet en moi surtout quand je rencontre un homme j’ai ce petit souci de la perfection

    1. Bonjour Nancy 🙂

      Bienvenue par ici ^^

      Je propose un partage chaque jour déjà 😉 Je ne peux partager une méditation en plus chaque jour 😉 Cela demande pas mal de temps pour faire tout ça (mais j’entends que tu apprécies les méditations ;))

      Comme mentionné dans la vidéo, on a tous les 5 blessures en proportion différente. Donc naturel que tu t’y retrouves, en plus tu as déterminé dans quelle situation exactement 😉 Génial ^^

      Heureuse que tout cela te plait en tous cas ❤

  3. Merci Ozalee pour ce conseil du jour qui me permet de mieux comprendre ma façon de fonctionner dans mes relations aux autres et ce pourquoi j’essaie toujours de maintenir une certaine distance afin de ne plus vivre une situation de rejet telle que j’ai pu violemment expérimenté dans le passé.Souffrant déjà d’un manque de confiance en moi,j’ai vraiment vécu cela de façon très douloureuse.J’essaie de travailler sur moi pour réussir à pouvoir vivre ce que je désire vous sans l’assentiment de « l’autre »,mais je sais aussi que j’ai profondément besoin de partager avec « l’autre »pour pouvoir me sentir accomplie.
    Encore merci pour vos vidéos qui me permettent de réfléchir à tout cela et vos conseils qui m’apportent des pistes d’évolution très intéressantes.Bonne journée à vous.
    Hélène

    1. Bonjour Hélène 🙂

      Je pense que vous avez saisi la nuance entre partager (oui, totalement compréhensible) et attendre l’approbation de l’autre face à nos idées, actions…

      Le tout est de prendre conscience qu’il y a une blessure originelle, et que le tout est de s’en occuper nous-même. Oui pour vivre et même survivre parfois, on a mis au point des mécanismes de défense (souvent de façon inconsciente). Mais quand on prend conscience de nos mécanismes, on se rend compte aussi de qui on est…et chacun à son rythme, on va pouvoir aller tout doucement à la rencontre de nous-même. Et oui cela peut faire peur, car si je suis moi-même…complètement, sans masque…si l’autre ne m’aime pas, il ne m’aimera pas moi, et non le masque.

      Je ne dis pas que c’est ce que vous faîtes ou vivez, mais c’est pour montrer qu’on prend tous des masques au fil de la vie, et quand on s’éveille, on s’éveille à nous-même et on retire les masques – on dépasse nos peurs – au fur et à mesure.

      Bravo pour toutes ces prises de conscience en tous cas 🙂

  4. Ahhhh, le rejet… Comme on en fait des efforts pour le « rejeter » ce rejet. Blessures difficiles à soigner, comme trop incrustées, à ne pas savoir qu’en faire. Mais j’essaie, jour après jour en me disant qu’il faut que moi, j’apprenne à faire une place en moi pour moi aussi (difficile ça)… et le reste viendra. Je travaille fort! 😉 Merci Ozalee!

      1. Je l’ai sous les yeux ce rejet? Que voulez-vous dire, je ne saisis pas. Merci, ça me gêne de vous prendre plus de temps. À croire que votre journée est composée de plus de 24 heures. Une pensée vers vous…

      2. Simplement que tu le vois 😉

        Non non, mes journées ne sont pas extensibles…et je vais bien freiner en 2017 😉 Mais il est vrai qu’ici pour les 21 jours, j’essaye d’être la plus présente possible 🙂

  5. Bonsoir Farah, très intéressante vidéo qui me permet de voir où j’en suis et finalement, le progrès est bien là, hi hi , et je suis fière de mon évolution 😀 Merci à tous ceux, dont toi, qui participent à m’aider dans mon cheminement vers moi et qui, à chaque fois que j’ai des doutes ou que je « trébuche » dans un travers 😉 m’apportent les réponses que je demande ou que je dois entendre ! 😉 ❤

    1. Merci pour la vidéo 🙂

      Oh que oui tu as carrément bien avancé sur ton chemin 😉 Me rappelle la première méditation de nouvelle lune, et nos derniers échanges, tu es clairement plus en phase avec toi 🙂

  6. Merci Ozalee…ce 5eme jour …
    En pleine détresse …je suis en séjour et avais invité une connaissance à venir avec moi! Nous nous connaissions très peu, les attentes avaient bien été définies , hier soir son comportement a viré aux fantasmes,…ce matin je l ai convié à faire sa valise et je l ai déposé à la gare. Je me suis respectée , affirmée devant cet homme , je l ai invité à apprendre à s aimer et je me félicite de l avoir fait….par respect pour M aimer MOI! Beaucoup d émotions et ce n était pas facile.

    Belle soirée
    Fabienne

  7. Bonjour Ozalee.
    Merci pour ta vidéo. J’ai beaucoup travaillé sur cette blessure de rejet cet été (accueil des émotions liées à cette blessure que j’avais bien soigneusement enfouies) et j’ai vraiment l’impression d’avoir fait un grand pas. Mais je sens aussi qu’il y a encore des restes… J’en ai fait l’expérience hier au soir. J’ai accueilli ce qui remontait. C’est doux pour moi de pouvoir accueillir la tristesse et la douleur qui remontent.
    Par contre, depuis quelques jours, la colère remonte très fort et j’ai vraiment du mal à l’accueillir, à accueillir l’état de tension dans lequel ça me met. Du coup, j’ai du mal à être complètement avec moi-même dans les moments que je m’accorde.

    Bonne soirée.

    Julie

    1. Hello Julie 🙂

      La colère provoque de la tension dans le cas où on la retient. Donc pourquoi la retenir, à quoi ou à qui elle te renvoie cette colère? Personnellement j’ai appris à exprimer cette émotion, sans pour autant attaquer l’autre. L’essentiel de l’observation de soi permet cela…comprendre que ce n’est pas la situation ou l’autre qui nous met en colère, mais la blessure à laquelle cela renvoie 🙂

  8. C’est marrant parce que j’avais repris la lecture depuis 15 jours des  » 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi  » … je m’y perds à chaque fois parce que j’ai l’impression qu’elles font toutes parties de moi , et en connaissant mes grosses blessures d’enfance je n’arrive pas toujours à les dépasser tout en sachant le  » pourquoi du comment »…mais cela s’apaise petit à petit…Merci beaucoup Farah 🙂

    1. Oui, j’ai remarqué ça aussi: comprendre c’est une chose, mais vivre une autre.

      Personnellement, la PCI m’a beaucoup aidé à vivre mes émotions (mécanismes etc) afin d’être à même de les dépasser par la suite 🙂

      1. Bonsoir Farah, vous mentionnez la PCI , je ne connais pas et je n’ai pas trouvé sur internet de quoi il s’agissait, je suppose que c’est une thérapie .. si vous en avez le temps pouvez vous combler mes lacunes 🙂 , merci de votre patience et de votre générosité 🙂

      2. Peut-être trouverez-vous plus d’information avec: psycho-corporel intégré 🙂 Après c’est peut-être une technique plus connue au quebec, mais au cas où ça vous parle, j’ai un ami qui la pratique à distance 🙂

        Belle journée

  9. Alors tout bien réfléchi, je n’ai pas besoin de la reconnaissance des autres dans ma vie. Mais comme je n’ai pas envie de m’expliquer, je dis que je pars avec des potes alors que j’ai décidé de partir passer 4 jours seule au bord de l’océan à la fin de l’année.
    En revanche, j’ai plus de mal à me donner ma part de gâteau (moi aussi, j’aime beaucoup les gâteaux). J’ai appris et reconnu, il y a quelque semaines, une caractéristique particulière chez moi qui m’a permis de comprendre mon perfectionnisme, mon hypersensibilité et mon impatience , entre autres, mais, contrairement à ce que je pensais, je ne pardonne pas de n’avoir rien fait de ce don jusqu’à présent. C’est vraiment très bien ces 21 jours, petit à petit, j’enlève des couches. Merci

  10. Aujourd’hui, je me suis invitée au restau et j’y ai dégusté un filet de vivaneau accompagné d un gratin de patate douce, pour finir une delicieuse pavlova avec des fruits tropicaux. J’ai ensuite passée une agréable apres midi, tout Est apparu facile et leger.

  11. Merci, ô combien merci pour ta générosité et la grandeur de ton âme…..Je suis avec ou sans les autres et sans faux fuyant mais avec légereté en revanche peut être qu’il y a des espaces que je ne pardonne pas encore. Belle journée, nuit à toi

  12. Je continuerai à vous remercier pour votre exactitude et votre pertinence. La peur du rejet, je l’ai ressenti enfant très fortement. J’étais dans l’obligation de toujours faire plaisir à ma famille, à mes amis. Un travail sur moi m’a permis de m’en rendre compte et de casser ce cercle vicieux. A l’heure actuelle, j’accepte que l’on ne puisse pas m’aimer, que l’on me rejette, je me connais, je ne peux plus plaire à tout le monde. J’apprends à composer (des fois de bonne manière, d’autre fois de manière catastrophique) avec les autres, tout en restant moi-mm. Le seul hic c’est que je continue à me chercher et j’apprends à m’aimer.

  13. Bonjour Ozalee,
    J’ai pris en route le cycle des 21 jours. Un grand merci pour tout ce que tu m’apportes.
    J’ai été sensible à tes premières vidéos et ça a remué beaucoup de choses en moi.
    Cette vidéo du rejet me parle beaucoup. J’ai entrepris un travail depuis quelques années sur moi et dernièrement, je me suis vue dans un miroir et cela a été un choc ! Car ma posture était celle du rejet du livre !
    J’ai pris conscience que j’en étais à ce stade de mon travail sur moi. Et je l’ai accepté.
    J’ai cette tendance dont tu as parlé dans ta vidéo, à me mettre en retrait dans un groupe, à manquer de confiance en moi, à ne pas vouloir m’investir car je sais déjà que je serai rejetée, indigne d’être aimée. J’ai cette croyance qui a du mal à partir, que les gens que j’aime me quitteront car je ne suis pas à la hauteur et que je ne suis qu’une usurpatrice sans grand talent, une montagne de mensonges…
    J’ai pourtant guéri une partie de cette blessure, mais la piqûre de rappel de mon reflet et de ta vidéo me montrent qu’il est temps de prendre cette blessure et de lui parler, de la consoler et de me consoler.
    Je vais pleurer un bon coup si j’y arrive…
    Merci pour tout,
    Kamala

    1. Bonjour Kamala.

      Bravo pour cette prise de conscience de soi pas du tout évidente. Et oui, certaine blessure ont la dent dure, elle résiste dans nos vies, mais le tout c’est de les/nous accueillir pour lâcher tout ça.

      Merci beaucoup pour ton partage et j’espère que depuis cette vidéo du rejet, tu as su trouvé plus de légèreté en toi 🙂

      Belle journée en tous cas

      Oz

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