Petits riens

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Non, rien de rien, je n’ai besoin de rien…
Et pourtant nous avons tous besoin de nous faire du bien. Et devinez quoi? C’est possible avec des petits riens!

Se faire couler un bain et pénétrer dans l’eau tiède avant de fermer les yeux et être ici et maintenant.

Faire bouillir de l’eau et laisser la chaleur de la tasse réchauffer nos mains en hiver.

Se balader dans la rue, sans courir ni se presser, juste respirer et être heureux d’être en vie.

Prendre des amis dans ses bras, sourire de bon cœur et oublier ses malheurs.

Se coucher dans son lit, bouquin entre les mains et s’imaginer ailleurs loin de toutes nos peurs.

Se masser les pieds après une longue journée de marche.

Penser à ses prochaines vacances qu’on a prit tant de soin à préparer.

Aller se faire masser pendant une heure, lâcher le contrôle et nous retrouver dans notre corps.

 

Voyez, il y a pleins de petits riens…quels sont les vôtres?

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